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스토리텔러
꿈은 예지적 기능으로 우리 삶에서 많이 사용됩니다. 좋은 꿈을 꾸면 왠지 기분이 좋고 나쁜 꿈을 꾸면 왠지 기분이 나쁩니다. 그런데 꿈에도 흉몽이 있다고 합니다. 흉몽은 어떤 꿈이 흉몽일까요? 1. 이가 빠지거나 깨지거나 부러지는 꿈 꿈에서 치아는 중요한 역할을 한다고 합니다. 이 이가 빠지거나 손상되는 꿈은 흉몽인데 가까운 분의 죽음을 의미하기도 한다고 합니다. 특히 앞니의 경우는 가족의 사고와 같은 일이 있을 수 있다고 하니 주의하면 좋겠지요~ 2. 싸움에서 지는 꿈 사람과 싸우기도 하고 귀신과 싸우기도 하는데 지는 꿈은 좋지 않은 꿈, 흉몽이라고 합니다. 꿈에서 싸움에 지게 되면 병이 들거나 하는 일이 있다고 합니다. 3. 조상님이 어두운 얼굴로 등장하는 꿈 꿈에 돌아가신 조상님이 등장하는 것은 길..
우리는 꿈에 특별한 의미를 부여하는 일이 많습니다. 예로부터 길몽도 있고 흉몽도 있다고 할 만큼 꿈은 예지적인 기능을 한다고 믿는 경우가 많습니다. 그래서 내가 꾸는 꿈이 길몽인지 흉몽인지 알고 싶은 경우가 많지요. 어떤 꿈이 그렇다면 대채로 길몽으로 여겨질까요? 1. 동물 꿈 중 돼지, 용, 뱀, 호랑이, 잉어, 고양이, 소, 학 등의 꿈은 길몽이라고 합니다. 특히 이런 동물이 와서 안기거나 내 품으로 들어오면 좋은 길몽이라고 합니다. 2. 꿈에 나온 동물이 털이 반질반질 윤기가 나고 건강하고 튼튼하면 좋은 꿈이라고 합니다. 3. 보통 인물이 아닌 성인이나 이미 돌아가신 분(조상님), 또는 귀한 사람을 꿈에서 만나는 것은 길몽이라고 합니다. 4. 단, 위의 인물의 표정이 어둡거나 근심이 가득하다면 좋지..
굴은 참, 호불호가 갈리는 식품입니다. 굴을 좋아하는 사람들은 굴의 탱글하고 비릿한 맛을 즐기며 바다에서 나는 산삼이라며 굴을 즐깁니다. 그러나 굴을 좋아하지 않는 사람들은 굴의 흐물한 식감과 비릿한 맛을 질색을 하지요. 그러나 굴에는 많은 영양소가 들어있어 우리 몸에 아주 유익한 식품임에는 틀림없습니다. 바다에서 나는 산삼, 바다의 우유라고 불리우는 굴의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 굴에는 타우린이 풍부해서 혈압을 낮추며 피로회복에 효과가 있습니다. 그런 이유로 타우린이 들어간 모 드링크제가 피로회복에 대해서 효과가 있다고 알려져 대표적인 피로회복 드링크로 판매가 되고 있지요. 또한 타우린은 간기능 회복에도 도움을 준다고 합니다. 당분이 많은 음식이나 알코올, 카페인 등을 많이 섭취하면 간의 해독작용..
전세계에서 가장 인기있는 광물은 아마 금이라고 생각합니다. 특히 현금의 가치가 떨어질 때 주식, 부동산 등과 함께 재테크의 대명사로 불리는 금. 금이 무엇이길래 이렇게 경제적으로 중요한 영향력을 가지고 있을까요? 금은 인간의 욕망의 도구였습니다. 그리고 지금은 안전자산이라는 확고한 타이틀을 가지고 있지요. 금화는 주조된 이후로 가장 가치있는 '돈'의 상징이었습니다. 최초의 금화는 리디아(현재의 터키)의 왕 크로이소스가 제조한 금화였습니다. 금화(주화)를 제조하고 관리하던 크로이소스왕이 부호가 된 것은 두말할것도 없습니다. 금테크 방법/ 금 투자 방법 그렇다면 안전자산인 금에 투자하는 방법에는 어떤것들이 있을까요? 1. 실물 '금' 구입 우리가 흔히 할 수 있는 방법은 실물인 금을 구입하는 방법입니다. 우..
자각몽이라고 혹시 아시나요? 영어로는 루시드 드림이라고 합니다. 자각 + 몽 즉, 본인이 스스로 꿈을 꾸고 있다는 것을 인지하면서 꿈을 꾸는 것을 말합니다. 1913년 네덜란드의 정신과 의사이자 작가였던 에덴(Frederik van Eeden)이 처음으로 사용한 용어라고 합니다.(출처 네이버 지식백과) 루시드드림을 하고 싶어하는 사람들이 있습니다. 꿈이란 원래 무의식의 영역이기 때문에 본인의 의지로 조정할 수 없습니다. 그러나 루시드드림을 하고 싶어하는 사람들은 자기 의지대로 꿈을 꾸고 싶어하는 것입니다. 즉, 루시드드림은 그냥 '아 내가 꿈을 꾸고 있구나' 하고 자각하는 것이지만 드림컨트롤Dream control은 꿈을 의지로 조종하는것을 말합니다. 루시드드림 하는 법 루시드드림은 하는 법이 있다고 하..
숙면은 사람의 인생에서 매우 중요해요. 잠을 잘 자고 일어난 다음날은 기분도 좋고 건강도 회복되고 기력도 나는것을 쉽게 알 수 있습니다. 그런데 꿈자리가 사납거나 꿈을 많이 꿔서 자주 깬다면 푹 잠을 잘 수 없는데요. 꿈! 많이 꾸는 이유는 무엇일까요? 우리가 잠에 들면 깊은잠을 자거나 얕은 잠을 자게 됩니다. 그것을 깊은잠 = 논렘수면, 얕은잠 = 렘수면 이라고 해요. 꿈은 얕은잠을 잘 때, 즉 렘수면 상태일때 많이 꾼다고 합니다. 그럼 깊은잠으로 빠져들지 못하고 얕은잠을 자게 되는 이유는 무엇일까요? 얕은잠, 렘수면 상태인 이유는 바로 만병의 근원인 스트레스 때문입니다. 사람이 스트레스를 받게 되고 그 스트레스를 적절히 풀어버리지 못하면 무의식에 쌓이게 되는데 이 무의식이 활발해지는 시간은 잠을 잘 ..
서트푸드 다이어트가 뭐지? 혹시 들어보셨나요? 저는 팝스타 아델 때문에 알게되었어요. 아델은 영국출신의 팝스타로 175cm의 장신에 상당한 미인이지만 비만이었지요. 그런 아델이 살을 쏙 빼고 나타나서 '서트푸드'에 대해서 관심을 갖게 되었습니다. 저도 코로나의 여파로 나날이 찐자가 되어가고 있으니까요... ㅜㅜ 아델의 서트푸드 다이어트 어떤 것일까요? 서트푸드 다이어트는 식단조절의 일종으로 서트푸드를 먹으면서 다이어트를 하는 방법을 말합니다. 그렇다면 서트푸드는 무엇일까요? 서트푸드는 노화를 막아주는 시르투인sirtuin유전자를 활성화 시키는 음식을 말합니다. 폴리페놀이 풍부한 야채 과일을 말합니다. 서트푸드의 종류 서트푸드의 종류로는 흰색, 보라색, 붉은색 등등 항산화 성분이 있는 채소, 과일들이 있습..
겨울이 오면 생각나는 차 종류가 있어요. 그 중에서 약간 으실할때 늘 생각나는건 매콤달콤한 생강차에요. 저는 보통 생강차를 감기기운이 있거나 몸살 나려고 몸이 드릉드릉할 때 타먹어요. 그러고 나면 왠지 기력도 회복되는것 같고 감기도 잘 떨어지는 것 같아서요. 생강에 무슨 좋은 성분이 있어서 그런지 한 번 찾아보았어요~ 생강은 생강목 생강과의 여러해살이 풀입니다. (출처 두산백과) 그 중 우리가 먹는것은 뿌리 부분입니다. 생강효능은 정말 다양해서 고대 아유르베다에는 생강을 신이 내린 치료제라고 하기도 했습니다. 그렇다면 생강은 어디에 좋을까요? 감기 생강의 대표적인 효능은 감기에 좋다는 것입니다. 생강은 성질이 따뜻해서 몸을 따뜻하게 해줍니다. 그러면서 신진대사를 활발하게 해주어 면역력 증진에 좋습니다. ..